Зерновые продукты и другие источники углеводов-Французские крокеты

Категория: Детская кухня | 17 июня 2010 в 20:30 | Просмотров: 508

Зерновые продукты и другие источники углеводов-Французские крокеты

 

Достаточное присутствие в рационе ребенка круп и иных зерновых продуктов обеспечивает малыша витаминами, минералами, а также некоторым количеством белка. «Достаточное» — это не так уж много: один кусок пшеничного хлеба в день, половина стакана каши или зерновых хлопьев, такой же объем отварных макаронных изделий. Однако трудно рассчитывать на энтузиазм младенца, которому изо дня в день предлагают кашу или отварные макароны.

По счастью, существует множество способов насытить малыша углеводами, «спрятанными» в привлекательных блюдах.

Таких, например, как французские крокеры.

 

 

 

Состав: 

яйцо 1 шт.

молоко 1/4 стакана

сыр 2 ломтика

хлеб пшеничный 2 куска

масло растительное 1 ст. ложка

 

Приготовление

Слегка взбейте яйцо с молоком. Положите сыр между кусочками хлеба и погрузите получившийся сэндвич в молочно-яичную смесь на одну-две минуты, чтобы жидкость впиталась в хлеб. Разогрейте слегка смазанную растительным маслом сковороду и поджарьте хлеб до золотистого цвета.

 

Похожие рецепты и публикации из категории "Детская кухня":



Комментарии посетителей

Комментариев пока нет, будь первым!

Добавление комментария

Имя: *

E-mail: *


 B  I  U  S
:-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-O :-[ :-* [:] ;-[



Код: Проверочный код: нажмите для обновления



Добавьте нас

Популярное