Солянка с соевым фаршем
Категория: Постные рецепты | 30 июня 2010 в 17:35 | Просмотров: 1074
Состав:
соевый фарш 100 гр
морковь 1 шт
лук 1 шт
чеснок 2 дольки
томатная паста 2 ст л или томаты 2 больших
масло растительное
Соевый фарш залить кипятком и оставить на 30 мин, слить воду, отжать руками. Морковь натереть на крупной тёрке и обжарить с луком и томатной пастой, приправить красным молотым перцем и солью по вкусу, добавить в содержимое соевый фарш и тушить под крышкой 10 мин периодически помешивая. Все присыпать зеленью.
Похожие рецепты и публикации из категории "Постные рецепты":
- Фасоль с рисом и морковью
- Суп с фасолью
- Постный соус
- Уха по-быстрому
- Овощное рагу с фасолью и грибами
- Брюсельская капуста с орехами
- Витаминный салат